Die Perle der Unsicherheit / Angst / Orientierungslosigkeit /Krise - Umgang mit den Gefühlen

Mit der Antwort auf die Frage, wie es uns geht oder wie wir uns fühlen, tun wir Männer uns bisweilen recht schwer. Oftmals kommt uns im Zuge unseres Mannwerdens schon in der Kindheit und Jugend der Zugang zu unseren Gefühlen abhanden, weil es in einem traditionellen Männerbild als „unmännlich“ gilt, Gefühle zu zeigen.

Manchmal wird uns Männern ja nachgesagt, wir hätten keine Gefühle. Natürlich stimmt das keinesfalls. Vielmehr sind Männer oft überwältigt von der Kraft ihrer Gefühle und sie haben zu wenig gelernt damit umzugehen. Wut etwa wird unterdrückt, um niemanden zu verletzen. Trauer wird nicht gelebt, um nicht darin verloren zu gehen. Angst wird ignoriert, um handlungsfähig zu bleiben. Gefühle von Hilflosigkeit und Ohnmacht werden nicht eingestanden, um sein Selbstbild als Mann nicht infrage stellen zu müssen. Oft geht es dann um ein äußerliches „Funktionieren“, bei dem aber Wesentliches von sich abgeschnitten wird. Wird das Unterdrücken, Ausweichen, Verdrängen dieser Gefühle aber zu einer grundlegenden (Über-)Lebensstrategie führt das häufig zu Stummheit, Einsamkeit, Körperferne, Rationalität, Kontrolle, Gewalt.

Zur Entfaltung unseres ganzen Mannseins trägt das Wahrnehmen und Mitteilen der eigenen inneren Impulse, der eigenen Gefühle und Bedürfnisse - besonders auch der „schwachen“ und „schwierigen“, schmerzlichen und auch sehnsüchtigen Gefühle - also ganz grundlegend bei.

Die Erfahrung zeigt, dass wir Männer unsere Gefühle leichter in einem geschützten Raum und unter Männern zeigen können. Das Konzept der „Perlen des Lebens“ will diesen Austausch unter Männern fördern und einen guten und sicheren Rahmen dafür bieten.

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