Wellness für unser Gehirn

Wellness für unser Gehirn

Wie Psyche und kognitive Fähigkeiten zusammenwirken

Frauen leisten viel. Sie jonglieren den Alltag und wenden teilweise enorme Kraft für das Zusammenhalten von Gemeinschaften auf. Sie sind Kämpferinnen - auch an der Front der Psyche, z.B. wenn hormonelle Umstellungen zu körperlichen Belastungen führen. Ein gesünderer Lebensstil kann helfen, um psychisch und körperlich fit zu bleiben. Nicht nur ausreichende und moderate Bewegung, gesunde Ernährung und guter Schlaf sind entscheidend, sondern auch stärkende soziale Beziehungen und die Pflege der Spiritualität.

Referentin: Manuela Macedonia, Neurowissenschaftlerin, Senior Scientist an der Johannes Kepler Universität Linz, Promotion an der Universität Salzburg, Autorin mehrerer Bestseller

Termine und Orte:

Di., 4.11.2025, Kultur- und Veranstaltungszentrum ALFA, Steyrermühl Anmeldung bereits möglich!

Di., 17.3.2026, Kubinsaal am Schlosspark, Schärding

Di., 21.4.2026, Kulturhaus Bruckmühle, Pregarten

Di., 19.5.2026, Kulturzentrum Bräuhaus, Eferding
 

jeweils von 18.30 bis 21.30 Uhr (Einlass ab 18 Uhr)

Komm und nimm deine Freundin oder Nachbarin mit! 

Freu dich auf einen Abend mit der kfb oö im Rahmen unseres 
Veranstaltungsformates FRAUEN.SICHT.WEISE. Nach dem Vortrag können die Bücher von Manuela Macedonia am Büchertisch erworben werden.

Wir lassen den Abend gemütlich ausklingen.